自山西大劇院東側文化島平臺出發后,健步行大軍分為南北兩路,沿汾河岸邊行進。一路前行途中,年輕后生疾行如奔,銀發長者閑庭信步。
健步行大軍漸漸走成長蛇陣,碧水之畔皆是歡聲笑語。有人話起家常,有人欣賞美景,眾人身影交錯,描繪出一幅“步行之意不在走,而在于健康快樂也”的畫面。
健步行是介于散步與競走之間的一項運動,也是最簡便、最經濟的有氧代謝運動,深受廣大市民的喜愛。人群中,健身愛好者張潔打趣道:“丟掉輪子,少坐車;邁開步子,多走路。”
張潔已入不惑之年,健康在她心中分量最重。“我每天都會出來走走。”張潔坦言,“每次走到微微出汗,算是過了一把運動癮,也是工作之余減減壓。”
千里之行始于足下。張潔身后,一輪又一輪腳步接踵走過,一串串期待健康的足跡越印越遠。
分會場里有絕活兒
小花毽上下翻飛,啦啦操洋溢活力……龍潭公園的清晨,比往常更熱鬧一些。
長風商務區主會場之外,2023太原市(省城)第九屆全民健身節啟動儀式還設置了10個縣(市、區)分會場。其中,杏花嶺區分會場活動于龍潭公園舉行,2000余人共同邁出健身腳步。
龍潭公園活動現場,來自杏花嶺區的5支表演團隊,帶來了啦啦操、獨輪車、體育舞蹈、木蘭拳、花毽等多個全民健身項目的絕活兒展示,形式多樣的文體節目,盡顯運動的魅力。
杏花春色惹人醉,健步游園正當時。啟動儀式后,健步行活動正式開始。大伙兒放下手機和忙碌,呼吸著清新的空氣,眼前皆是風景如畫的龍潭風光。
健身步道上,還有猜謎語、集印章領取小禮品等活動,吸引著健身人潮參與其中。“健步走活動綠色健康,既能強健體魄,又能陶冶情操。”大東關街道工作人員閆海平說,“同事們一起出來走走,還能增進情感交流。”
來源:太原晚報